chieko_06262019年2月13日読了時間: 1分チャプチェ(糖質量17.7g)なかなか家庭では作れないチャプチェを簡単に作れる! 野菜を追加して栄養もプラス どうしても不足しがちな野菜を追加することで食物繊維や必要な栄養素を補い、またボリュームアップできるので、体も心も満足できて嬉しい! カラダLabのチャプチェを使ってアイディア盛りだくさんの美味し...
chieko_06262019年2月13日読了時間: 1分ダイエット中でも安心(糖質量16.7g)ダイエット中でもこんにゃく麺なら、こってり味も食べられる! パスタナポリタン(糖質量16.7g) 程糖質食材をプラスして栄養も満足度もアップさせよう! このパスタナポリタンには、ベーコン、玉ねぎ、しめじ、マッシュルーム、ピーマンを、プラスしています。かなりボリュームもアップ...